Tips Breastfeeding - 5 Perkara Asas Yang Perlu Mama Tahu

Nak tahu  5 Tips Menyusu yang membuatkan anda dapat susu melimpah ruah sampai basah baju, susu memancut- mancut sampai terkena muka anak, stok susu banyak hingga fridge penuh sampai terpaksa beli deep freezer etc. Kalau nak hasil mencurah-curah kena jaga 5 Tips Menyusu ni. Kalau hentam-hentam susahlah sikit nak dapat susu melimpah ruah tu.

  

1. Mengamalkan Makanan Berzat dan Seimbang

• Kurangkan makanan rapu seperti keropok, minuman berkafein seperti kopi
• Amalkan Set Menyusu Shaklee untuk membantu top - up kan zat dan nutrisi yang tak cukup dan  sebabkan penghasilan susu berkurang.

 2. Emosi yang sentiasa stabil dan gembira

• Aliran susu hanya akan lancar kalau kita relax, happy dan tenang
• Salah satu cara untuk tenang adalah tengok gambar anak semasa pam. Tenang kan tengok muka comel tu ;)
• Pengambilan Set Menyusu Shaklee yang mengandungi B Complex yang membantu merangsang hormon serotonin, sejenis hormon yang boleh bagi kita happy

3. Minum air minimum 3 liter sehari

• Komponen utama breast milk adalah air. Nama pun air susu kan? Kalau air tak cukup 3 liter, makan lah vitamin apa pun, milk booster apa pun, susu tetap takkan melimpah ruah.

4.  Kerap pam, breastfeed 2 atau 3 jam sekali

• Breast kita perlu di rangsang untuk menghasilkan susu. Bukan setakat jaga makan je tau. Lagi kerap dirangsang, lagi banyak susu dihasilkan. Kena faham konsep supply and demand.
• Kalau baby dah reject direct feeding, rangsanglah melaui cara pam breast setiap 2 jam atau 3 jam sekali. Kalau rasa tak cukup lagi, buat power pumping. Seeloknya buat antara jam 12malam hingga 5pagi.

5. Doa kepada Allah

• Kena ingat, setiap yang bernyawa di muka bumi ini, Allah dah tentukan rezeki dia, jadi doalah bersungguh- sungguh supaya Allah menganugerahkan rezeki menyusukan anak hingga dia 2tahun ++
• Berdoalah dengan penuh pengharapan dan penghayatan, dekatkan diri dengan Dia.

Kalau berminat untuk mencuba Set Menyusu Shaklee, boleh hubungi saya ;)

Hubungi Fairus Hashim 

Shaklee ID : 931101

Tel/Sms/Whatsapp: 017-4502503

Email: fairus.hashim87@gmail.com

Visit and like us on FB:https://www.facebook.com/comelcantiksihat